为什么你的脸越来越胖?S种子糖果减肥瘦脸一步到位

发布时间:2018-12-05 10:04:45 作者:官方 阅读量:2682

为什么你的脸越来越胖?S种子糖果减肥瘦脸一步到位

身材不是很胖,但是脸却超级显胖。没关系,小编教给大家瘦脸方法。

看看不同的“大脸”类型:

  先天性的

  有人说大脸是放大的美丽,这种脸大和脂肪没有太大的关系,一般都是由脸部骨骼决定的,长大后骨骼发育定型不会轻易的瘦下来,因此很多人开始选择了削骨,想想就疼,但是现在的化妆技术这么发达,靠化妆和发型也可以来修饰的,并不一定要选择削骨,反正小编是不敢去。

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  脂肪型

  这种简单来说就是胖,减肥是减全身的,但是一说到变胖,有的人是胖肚子、胖腿、胖腰部,这些都不要紧,但是有的人就是先胖脸!

对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢?关键还是要靠减脂

肌肉型

  有些人平时喜欢吃一些坚硬的食物,或者有嚼口香糖的习惯,这会导致嚼肌变硬且肥大,怎么判断自己是不是嚼肌肥大呢?你可以试着咬紧牙关,然后摸摸自己的晒帮子,如果你感觉它又大又硬,那么就是咬肌肥大了,记住是又大又硬,因为就算嚼肌不肥大,你咬紧牙关还是可以感受到。

  对于嚼肌肥大型的妹子来说,平时饮食要注意少吃坚硬的食物,然后可以经常给嚼肌做做按摩。

  水肿型

  排除掉一些病理性的水肿,有些妹子经常一觉醒来后发现自己的脸肿了很多,这可能跟睡前喝太多水有关系,睡前水喝太多或者吃的太咸了会导致代谢缓慢,水循环变慢从而导致脸部水肿。

  对于水肿型的脸蛋一定要从饮食开始着手,饮食要清淡,睡前少喝水,还有记住,经常给脸部做做按摩操。

  日常瘦脸好方法:

  要吃水果蔬菜

  脂肪型脸肯定要从饮食管起,避免摄取过多热量,可以多吃水果和蔬菜,这样很容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。

  要脸颊按摩

  每晚清洁了脸部肌肤后,在此时可以增加一些脸部按摩进去。先是伸出食指并弯曲,将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上,一边画圈一边往上提拉,同时也因为按摩,营养护肤品也会跟随着深入。

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